O livro traz diversas informações sobre saúde e descobertas do universo infantil, como ensiná-los a amarrar os sapatos, escovar os dentes corretamente, escolher suas roupas sozinhos, comer frutas e verduras. Para organização, o livro traz tabelas com as principais atividades que desenvolvem e adesivos para que eles avaliem seu desempenho nelas. Uma boa ideia para aumentar a autoestima da criança.