Tre^s em cada quatro adolescentes se acham feios. Mas, com um pouco de pacie^ncia, dois ou tre^s exerci´cios e uma pitada de filosofia, essa angu´stia vai desaparecer, como as espinhas no nariz. Com abordagem objetiva, este livro ajuda o adolescente a conviver positivamente com detalhes da pro´pria apare^ncia fi´sica que possam incomoda´-lo.